お知らせ

★【教室情報】プラスワンスポーツ塾

プラスワンスポーツ塾ではさまざまな教室を順次開講しています。

お子様の運動機能の向上、スポーツ競技力の向上、そしてもっとスポーツをうまくなりたいという

希望に添える教室を取りそろえています。

体験教室も随時行っておりますのでお気軽にお電話・ご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

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小学生対象【プラスワンスポーツ塾】ご案内

施設&活動内容

●施設
駐輪スペースあり
防音、音響システム、ボルダリング、タンブリングマット、エバーマット、跳び箱8段、鉄棒、体幹マット等、充実した用具等を備えた施設内容です。
是非見学に来て下さい!

●プラスワンスポーツ小学生クラス
毎週月曜日(小学4~6年生)16時15分~17時15分
毎週水曜日(小学1~3年生)15時30分~16時30分

●1時間の活動内容(流れ)
①ウォーミングアップ【10分】
(ラダー・ステップ・持久走)~柔軟(各部位のストレッチ)
年間を通して、ラダー、音楽に合わせて各ステップ、持久走、各部位の柔軟(ストレッチ)、マット運動(前後転、壁倒立、側転、倒立ブリッジ~後方ブリッジの完成を目標)を毎回ウオーミングアップとして行ないます。高学年では前方倒立回転・後方倒立回転(バク転)も練習します。

②メイン種目【40分】
時期により種目が変ります
《1学期》 跳び箱・鉄棒を中心に、各個人の目標を設定し練習に取り組みます。跳び箱は恐怖心が伴います。これを克服することによって、個人差はありますが高学年では8段を余裕で跳ぶようになります。鉄棒は逆上がりの完成と、後・前方回転を最終目標に焦らず練習をします。

《2・3学期》 短縄の練習を中心に前跳び~3重跳び迄 各目標に向け頑張ります。縄跳びは身体の調整力や持久力、瞬発力等、身体能力を向上させるのにとても効果がある種目です。そして段階を追って、コツコツと目標を克服する事により、達成感を得る事が出来ます。高学年では3重あや跳び等、高難度種目に挑んでます。
マ ッ ト (倒立、前転、開脚前転、後転、開脚後転、側転、前方倒立回転・後方倒立回転『バク転』)
跳 び 箱 (高段の開脚跳び)  鉄 棒 (逆上がり、連続回り 前・後)
なわとび (大縄、ダブルタッチ、短縄-前後あや/交差/前後二重/前後二重あや・交差/三重/あや)
ボ ー ル (ボールを使用したコーディネーショントレーニング)

③集団ゲーム【10分】
最後の時間は昔ながらの伝承遊びや、様々なゲームをします。
(伝承遊び、引っ越しゲームや、様々な鬼ごっこ、靴ホッケー、ドッジボール等)

●最近は外で遊ぶ機会が減少・・
一昔前は外で沢山遊べる環境がありました。しかし、今では公園ルールが厳しく、スマホ・TVゲーム・カードゲーム等に時間を割かれ、身体を動かす環境が失われてます。プラスポ塾ではそれを補う事と、学校体育で自信を持って行なえる子を“運動が“得意”このプラスポ塾で育てます。さらに体力向上だけではなく、「友達作り」・「社会性」もこのプラスポ塾で育みます。
運動の基礎(自信)を身につけ次のステップ(中学生)へ送り出しております。

小学生ゴールデンエイジ《吸収が最も早い期間》の時期
このプラスポ塾で“運動が“得意”になりませんか!

 

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無料体験ご希望の方は

03-5663-1512
入会随時 お電話お待ちしております。

担当:小野澤貴城

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活動再開

日頃より弊社活動にご理解ご協力をいただき有難うございます。

緊急事態宣言解除から約1ヶ月が経ちました。まだ制限のある中ではありますが、お陰様で少しずつですが通常期の活動に近づいて来ているところです。

しかし、まだ存分な活動には時間を要するかと存じますので、どうかご理解下さいますようお願い致します。

3密回避の徹底、新しい運動のスタイルなど安全には十分注意し、工夫しながら今出来る事を精一杯こども達に伝えて参ります。

会員の皆様のご協力には心より感謝しております。今後もご理解ご協力を何卒宜しくお願い申し上げます。

 

HIROBA株式会社

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●クラブ活動自粛 事務所不在について

●クラブ活動自粛 事務所不在について
日頃より弊社活動にご理解ご協力をいただき有難うございます。
緊急事態宣言が5月末まで延長された事に伴い、弊社も5月末まで活動自粛とし、6月からの再開を目指しております。
引き続き新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態処置等において全社員自宅待機となっております。事務員は不定期での出社となっておりますので、ご不明な点がありましたら、担当指導員までお問い合わせ下さい。

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雑誌掲載のお知らせ

雑誌掲載のお知らせ

日本の様々なスポーツクラブを紹介する雑誌『スポーツクラブライフ 平成26年春号』に
私たちHIROBAの記事が紹介されています。

スポーツクラブライフ 平成26年春号

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ホームページ開設のお知らせ

HIROBA株式会社は、かねてより準備をすすめておりましたホームページを2013年12月3日に開設いたしました。

当ホームページは、事業紹介をはじめプラスワンスポーツ塾のご案内などのコンテンツを紹介する内容となっております。

 

今後とも皆様へのサービス向上のため、ホームページの改善やコンテンツの充実に努めてまいりますので、なにとぞ、当ホームページをご活用いただけますようお願い申し上げます 。

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正社員募集要項

HIROBA株式会社では、社員の募集を行っております。

募集要項は、下記になります。

興味をお持ちの方は、募集要項をご覧の上、お問い合わせください。

正社員募集

 

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アルバイト募集要項

HIROBA株式会社では、随時職員の募集を行っております。

募集要項は、下記になります。

興味をお持ちの方は、募集要項をご覧の上、お問い合わせください。

アルバイト募集

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